cuna ”自然体なココロとカラダ”をコンセプトに名古屋でヨガのレッスンやワークショップを行っています

三浦まきこ先生による「クリパルヨガ」WS開催!!

2012年3月17日（土）三浦まきこ先生による「クリパルヨガ」WS開催!!

≪日時≫
■ ３月１７日（土）１５：００－１８：００　
月とヨガ～クリパルヨガの月礼拝～

三浦徒志郎先生に引き続き、三浦まきこ先生にも『クリパルヨガ』ワークショップを行って頂ける運びとなりました!!!
クリパルらしく、根強い人気のある「月礼拝」を中心に、生徒一人ひとりがクリパルヨガの面白さ、奥深さを体験できるスペシャルなワークショップです。

また、まきこ先生のワークショップはとても温かいフインキで気持ちもほぐれていきます。

月のリズム！特に女性は出産や月経など月のリズムととても関連しています。
是非このワークショップを体験してみてください。





≪日時≫
■ ３月１７日（土）１５：００－１８：００　月とヨガ～クリパルヨガの月礼拝～

≪場所≫　ＭｙＳＯＵＬ８ central A studio
愛知県名古屋市東区泉1-23-27 パシフィックカレッジビルディング4F
　　　　　地下鉄久屋大通下車　出口より徒歩１分

≪料金≫　4,000円

★問い合わせ：０５２－９７２－９６４２（申し込みはマイソウル８へ直接お電話願います）

月とヨガ～クリパルヨガの月礼拝～

空に浮かぶ「月」は、私たちに宇宙のリズムを感じさせてくれる身近な存在です。満ちては欠ける月が、私たちの心身に与える影響を実感したことはありますか？

クリパルヨガには、独特な流れをもつ『月礼拝』という動きがあります。元々、’80年代のアメリカ、クリパルアシュラムで、女性が自分たちのために創造したのが始まりで、体を横へ開き、どっしりとした安定感と繊細さのバランス、ゆっくりとした変化やエネルギーシフトを感じる動きが輪のように繋がります。このワークショップでは、まず、初心者にもわかりやすいよう、月礼拝に含まれる代表的ポーズを単独で練習したあと、ポーズの連続である『月礼拝』を体験します。体を動かすだけでなく、月礼拝を『見る』ことや呼吸の感覚、言葉、イメージを通して、月礼拝のエネルギー的体験を深めます。

私たちは時に、太陽礼拝のような前後の動きより、月礼拝のほうを心身が求めることがあります。クリパルヨガで大切にしている『個人の体験』と『プラーナ（エネルギー）』にフォーカスし、自分という小宇宙のリズムに耳を傾けましょう。また、月と共に暮らす体験談や、月のエネルギーの活用法も紹介します。

対象：初心者～体験者

三浦まきこ先生プロフィール
三浦まきこ　（Makiko Miura）
米国クリパルセンター公認プロフェッショナル（500時間）ヨガ教師
インド政府公認シバナンダヨガ教師
ジャニス・クレアフィールドのマタニティヨガ教師
1993年南山大学英文科卒。出身地名古屋で就職後、1994年ヨガと出会う。1998年に上京し目標としていた職を得、5年勤務するが自分らしいライフスタイルの実現のため自営を考え始め退職。その後新規会社設立に携わり、個人の持つ可能性や個性を大切に、人材を育てる会社作りを実践する経営者と出会い、深く感銘を受ける。
2004年10月"muku yoga"としてヨガ指導を始め、2005年退職と同時に渡印、インド政府/全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨガ教師養成コース修了。2005年12月東京都銀座にMUKU STUDIOをオープンし、2006年10月よりクリパル・ジャパンの経営に携わる。2008年4月自宅にて出産。
現在は、クリパルヨガ教師、及び、ジャニス・クレアフィールド指導によるマタニティヨガ教師としてのヨガクラスの指導と、母、主婦としての暮らしを大切にしている。

→動画インタビュー「クリパルヨガのいいところは？」

コンセプト

【自然体なココロとカラダ】

　



“find natural”は「自然を見つける」
　　自然な動き
　　自然な体
　　自然な私

“Cuna”は「ゆりかご」

　　ゆりかごの中にいるような
　　ほっとする空間で


“yoga”
というツールを使って

自然体なこころとからだに
出会っていきましょう。

ｂｙさき









定期的に"yoga"を行って
健康の源に栄養を与えることで、
最高のメイクアップを楽しむ事ができ、
それは自然で健康的な輝きです。　

ｂｙクリパルセンターシニアティーチャーズ・リチャードフォールド

１１/１７（木）にメイクアップレッスンを開催します

子育てなごやで講座を受講してくれたママ！が

「メイクアップレッスン」を行ってくれます。


このお値段でこの内容！　見逃せない！

化粧品メーカーのインストラクター、美容学校の講師を経て、現在は２児のママ。
現役ママだから、ママの一番の理解者でもあります！


家事や育児に忙しいママ

でも一人の女性でもあります。

普段のメイクに少し手を加えるだけで若々しくなれたり♪
似合う色を使うことで表情がイキイキしたり♪

すぐに実践できるちょっとしたテクニックをお伝えしていきます。


≪メイクアップレッスン≫　　
「キラキラ輝くビューティママになろう！すぐにできるメイク術」
　　
　１１/１７（木）１０：００～１２：００　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　【場所】　カフェリプル隣、”スタジオオーランド”　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　名古屋市緑区黒沢台４丁目９０１（西友鳴海店東隣）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　【料金】　￥１２００
　【内容】　・眉毛の描き方で印象チェンジ
　　　　　　・お顔が引き締まって見える小顔メイク
　　　　　　・チーク上手になってマイナス５歳
　　　　　　・なりたいイメージの作り方
　　　　　　・色選び、色合わせについて
　
　【お申込み・お問い合わせは】長谷川まで　　　（ご予約優先）
　　　　　　☎090-7674-2924　✉tmkh.pure-heart@docomo.ne.jp

　　
講師プロフィール
土屋依子
＊５歳、７歳の男児を持つ現役ママです。
＊化粧品メーカーのインストラクター、美容学校の講師を経て、現在は自宅や子育てサロンにてメイクレッスンを開設中。
＊「家事や育児に忙しいママ」という同じ立場から、ママでもできる簡単＆時短テクニックを紹介します。
＊１級カラーコーディネーターの資格を生かし、「似合う色」　「なりたいイメージ」を大切にしたアドバイスが得意です。
　　　　　　　　

講師からのひと言・・・おしゃれのお手伝いをして、喜んでいただくのが何より嬉しいです。
　　　　　　　　　　　　　　ぜひ一緒におしゃれを楽しみましょう

2011年１１月のクリパルヨガクラスの日程

★１１/１（火）・８（火）・１５（火）・２２（火）12:30～13:45　 ヨガスタジオマイソウル８
★１１/９(水）・１６（水）・３０（水）10:00～11:30　名古屋市緑区黒沢台「カフェリプル」　
★１１/８（火）・２２火）9:30～11:30 名古屋市千種区クラス（スポーツをしている子供の母親対象）
★１１/８(火）・２２（火）15:15～16:30 　名古屋市千種区クラス（50代～70代対象のクラス）


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪ヨガスタジオマイソウル８≫＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１１/１（火）・８（火）・１５（火）・２２（火）12:30～13:45　 ヨガスタジオマイソウル８
　お申込み・お問い合わせは直接スタジオへ



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪カフェ　リプル≫＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

名古屋市緑区黒沢台にあるカフェリプルさんの横に隣接しているスタジオ”オーランド”で行います
１１/９（水）・１６（水）・１１/３０（水）


【時間】10:00～11:30（90分）

【場所】スタジオオーランド（カフェリプル隣接）緑区黒沢台４丁目９０１（西友鳴海店の東隣）

【料金】初回　　　　　５００円（初回体験後、お試し３回数券２５００円）
　　　　１回　　　　１２００円
　　　　５回回数券　５０００円
　
【服装】運動ができる服装（ヨガマットはご用意しています）

【対象者】からだにいいこと始めたいな！と思っている方

【申し込み締め切り】定員になり次第キャンセル待ちとなりますので、ご予約はお早めに。

【申し込み・お問い合わせは】
はせがわまで

２０１１年１１月の子育てママヨガクラスの日程

ママのピーススマイルを応援！
　　お子様と一緒にご参加ＯＫ！


子育てママの為のヨガクラスです。　


☆１１/１４（月）・２８（月）名古屋市南区子育てなごやさんのクラス
☆１１/１６（水）・３０（水）名古屋市緑区ユメリアのクラス

＊＊＊＊＊＊≪名古屋市南区子育てなごやさんのクラス≫＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■１１月１４日（月）１０：３０～１２：００
　　 ２８日（月）１０：３０～１２：００　　

　【場所】：「豊田コミュニティセンター」
　　　　　名古屋市南区豊田４丁目９ー１９（アピタ南店北側）
【参加費】： ５００円
【お問い合わせ・ご予約は】ＮＰＯ子育てなごや　　　
電話）０５２－６９８－３５５６
メール）kosodate-rerax@kosodate-nagoya.com


＊＊＊＊＊＊≪名古屋市緑区ユメリアのクラス≫＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■１１月１６日（水）１３：２０～１４：２０　　　　　　　
　　３０日（水）１３：２０～１４：２０　　　

【場所】： ユメリア徳重地区会館３階　第１集会室
　　 　 名古屋市緑区鳴海町徳重１８－４１
【参加費】： ８００円 　(初回の方は無料です）
【お問い合わせ・お申し込みは】　長谷川まで　
電話）０９０－７６７４－２９２４　
メール）tmkh.pure-heart@docomo.ne.jp